（通讯员 郭正全 陈晋磊）为帮助同学们深化自我认知、掌握构建积极人际网络的实用技巧，11月20日下午，集成电路学部联合党委研究生工作部开展“自我探索——搭建良好人际桥梁”主题团体心理辅导活动。

    活动以轻松有趣的破冰游戏拉开序幕，同学们在互动中迅速打破陌生感与拘谨，从日常的学习节奏中抽离，初步建立彼此间的信任，现场氛围逐渐活跃。随后，主讲老师以人本主义心理学理论为核心，系统阐释了自我认知与人际互动的深层关联，让同学们明白清晰的自我定位是良好人际关系的起点，而积极的人际反馈又能助力自我完善。

    在“我的交往昵称”环节，同学们纷纷分享代表自身人际特质的专属昵称，“倾听者”“氛围担当”“细节控”等昵称背后，是大家对自己在人际关系中角色的趣味剖析，有效增进了彼此的了解。核心环节“左手潜意识绘画”中，同学们用代表直觉的左手抽取抽象油画卡片获取灵感，以画笔勾勒内心对人际联结的感知与想象。完成创作后，大家在小组内分享画作背后的故事与情绪，随性的线条与色彩成为沟通心灵的桥梁，引发强烈共鸣。

    为让同学们直观感受人际互动中的相互影响，活动特别设置作品交换与二次创作环节。组内成员互换画作并添笔创作，模拟了人际交往中观点碰撞、情感融合的过程，当融合多人创意的新作品诞生时，大家深切体会到人际联结的奇妙“化学反应”。活动最后，主讲老师引导同学们抽取“潜意识赠言”卡片，收获充满启迪与鼓励的话语，在暖心氛围中为本次活动画上句号。

    “这次活动让我收获很大，破冰游戏让我快速融入集体，昵称分享和绘画创作让我更清楚自己的人际特点，作品共创环节也让我明白沟通与包容的重要性。”参与活动的2025级硕士生罗久其表示，这些体验和感悟会帮助自己在未来更好地经营人际关系。

    本次团体心理辅导活动为同学们提供了自我探索与人际交流的实践平台，让大家在互动中学会理解他人、表达自我。未来，学部将持续关注学生心理健康与人际交往需求，推出更多优质活动，助力学子以更开放、自信的心态应对人际相处中的各类场景，为学生健康成长筑牢根基。