（通讯员 郑百川）为帮助研究生骨干提升心理调适能力，促进团队融合与自我认知，11月12日，网络与信息安全学院组织开展了一场以“艺术疗愈”为主题的“研途知心”心理健康团体辅导活动。本次活动特邀中国科协心理应急志愿者服务队刘晟豪老师担任指导，面向2024级研究生骨干，通过艺术表达与互动体验，引导同学们在轻松氛围中探索自我、释放压力。

    活动在充满趣味与创意的破冰游戏中拉开序幕。“用动物自我介绍”让同学们在轻松比喻中拉近距离；“情绪巧克力”引导大家觉察并表达内心感受；而“抢凳子（文明版）”则以非语言互动激发参与者的表达与协作，现场笑声不断，气氛迅速升温。

    随后，刘晟豪为同学们介绍了艺术治疗与艺术疗愈的基本概念，并引入“冰山理论”，阐释了意识与潜意识在行为习惯中的深层影响。他指出，日常生活中仅有5%～10%的意识参与决策，其余均由潜意识驱动，而艺术正是连接这两种意识、促进内在表达的有效途径。

    在OH卡探索环节，同学们随机抽取卡片，围绕图像内容展开联想，并在小组内依次接续讲述故事。这一过程不仅激发了创造力，也促使大家投射内心情感与思维模式。随后，同学们将OH卡置于A4纸上，通过自由绘画进一步延伸表达，并继续以画为基础进行故事接龙。活动还设置了画作传递环节，每人将作品顺时针或逆时针传递，为他人的画作补充一个元素，并附上一句祝福语。在分享中，大家积极探讨“为什么选择这个元素”“这句话背后的心意”等问题，进一步加深了自我觉察与彼此理解。

    整场活动在艺术与叙事的交织中，构建了一个安全、开放的表达空间。同学们在创作与分享中不仅舒缓了情绪，也增强了团队凝聚力与自我认知能力。

    学院始终高度重视学生心理健康教育工作，持续通过多样化活动形式，为学生构建多层次心理支持体系。本次“研途知心”心理健康团体辅导活动由党委研究生工作部联合心理健康教育中心共同推动，是学校加强导学团队建设、优化研究生心理服务体系的重要举措之一，旨在为研究生科研学习生活提供更优质的心理支持，助力德才兼备的高层次人才培养。