（通讯员 张瑞熙 周星妤）为进一步加强研究生心理健康教育，促进学生自我认知与未来发展规划能力提升，11月6日下午，空间科学与技术学院举办“个人成长与未来发展规划”心理健康团体辅导活动。活动邀请中国科协心理应急志愿服务队陕西省支队教务组刘晟豪老师主讲，学院20余名研究生参与。

    活动伊始，刘老师以“动物自画像”破冰游戏引导同学们进行自我介绍，同学们用不同的动物比喻自身特质，或如雄鹰志向高远，或似蜜蜂勤恳务实，在轻松互动中增进了解，营造了融洽的交流氛围。随后进行的“大风吹”“换凳子”等趣味游戏，进一步增强了同学间的协作互动，现场气氛活跃。

    在自我探索环节，同学们分组抽取代表“核心能力”“待提升能力”“成长困境”和“破解之道”的卡片，并结合个人实际情况进行分享和讨论。随后的“人格绘画拼图（探索当下的自己）”和“五年后的我”（未来展望规划）活动中，大家通过绘画与文字梳理个人能力结构，进一步识别自身优势，明确发展方向。活动最后，大家互写祝福纸条，传递鼓励与温暖。

    此次团体辅导活动以互动体验为载体，有助于学生缓解压力、认识自我、明确成长路径。今后，学院将持续开展内容丰富、形式多样的心理健康教育活动，为研究生健康成长保驾护航。